РУКОПАШНЫЙ БОЙ КЛУБ "ВИТЯЗЬ"
Оставьте свой номер, мы свяжемся с вами в ближайшее время
должен начинаться на +7
возраст того, кто будет заниматься
Заказать звонок
Звоните! +79258822121
ВОЕННЫЙ ДВАЖДЫ КРАСНОЗНАМЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ РУКОПАШНЫЙ БОЙ Учебник для курсантов и слушателей Института Утвержден Председателем спортивного комитета МО СССР и одобрен советом института ЛЕНИНГРАД 1990 Официальные рецензенты: Профессор Варакин А. П. — Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры. Кандидат педагогических наук Бурцев Г.А. — Военная академия имени М. В. Фрунзе. Редакционная коллегия: Главный редактор — полковник запаса Блажко Ю. И. Редакторы: кандидат педагогических наук, доцент полковник Нестеров А. А. и кандидат биологических наук, доцент полковник Потапчук А. Н, Учебник для курсантов и слушателей Военного института физической культуры (4-е издание) написан на основании программы военно-специальной дисциплины «Рукопашный бой» и Наставления по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87).
Глава 1 ВОЕННО-СПЕЦИАЛЬНАЯ ДИСЦИПЛИНА «РУКОПАШНЫЙ БОЙ»

ПРЕДИСЛОВИЕ
1.1. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ДИСЦИПЛИНЫ

Часть I
ТЕОРИЯ, МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИИ „РУКОПАШНОГО БОЯ"

Глава 1
ВОЕННО-СПЕЦИАЛЬНАЯ ДИСЦИПЛИНА «РУКОПАШНЫЙ БОЙ»

1.1. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ДИСЦИПЛИНЫ

1.2. ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ, КЛАССИФИКАЦИЯ И ТЕРМИНОЛОГИЯ «РУКОПАШНОГО БОЯ»
Общие понятия
Классификация и терминология, применяемая для обозначения действий рукопашного боя
Классификация приемов и терминология, применяемая для обозначения техники рукопашного боя

Читать далее на сайте ...

Глава 2 «РУКОПАШНЫЙ БОЙ» В СИСТЕМЕ БОЕВОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЙСК
2.1. ПОДГОТОВКА К РУКОПАШНОМУ БОЮ В СОВЕТСКОЙ АРМИИ

2.2. ПОДГОТОВКА К РУКОПАШНОМУ БОЮ В СОВЕТСКОЙ АРМИИ И ВОЕННО-МОРСКОМ ФЛОТЕ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ

2.3. ПОДГОТОВКА К РУКОПАШНОМУ БОЮ В АРМИЯХ ВЕДУЩИХ СТРАН НАТО

2.4. «РУКОПАШНЫЙ БОЙ» В АРМИЯХ СТРАН ВАРШАВСКОГО ДОГОВОРА И
СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ СТРАН

Читать далее на сайте ...
Глава 3 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ К РУКОПАШНОМУ БОЮ
3.1. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА БОЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ В РУКОПАШНОМ БОЮ

3.2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ПОВЕДЕНИЕ И ДЕЙСТВИЯ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ В РУКОПАШНОМ БОЮ

3.3. МОРАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ВОЕННОСЛУЖАЩИХ К ВЕДЕНИЮ РУКОПАШНОГО БОЯ

3.4. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ К ДЕЙСТВИЯМ В РУКОПАШНОМ БОЮ

Читать далее на сайте ...
Глава 4 ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ К РУКОПАШНОМУ БОЮ
4. 1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПОДГОТОВКИ. ПРИНЦИПЫ И МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ

4.1.1. Методы обучения.
4.1.2. Группа, методов организации и осуществления учебно-познавательной деятельности.
4.1.3. Учебно-познавательная деятельность
4.1.4. Группа методов стимулирования учебной деятельности военнослужащих в процессе обучения.
4.1.5. Группа методов контроля и самоконтроля в обучении.

4.2. СОДЕРЖАНИЕ ПОДГОТОВКИ
4.2.1. Обучение приемам рукопашного боя...
... Ознакомление
... Разучивание приема
... Тренировка
... Динамическая методика обучения приемам рукопашного боя
4.2.2. Обучение действиям и основам тактики рукопашного единоборства...
... Парные боевые упражнения
... Единоборства
... Тактика
4.2.3. Обучение ведению рукопашного боя в условиях, максимально приближенных к боевым
Глава 5 ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ К РУКОПАШНОМУ БОЮ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ВС СССР И РОДАХ ВОЙСК
5.1. ПОДГОТОВКА ВОЕННОСЛУЖАЩИХ К РУКОПАШНОМУ ВОЮ В СУХОПУТНЫХ ВОЙСКАХ

5.2. ПОДГОТОВКА К РУКОПАШНОМУ БОЮ В ВОЗДУШНО-ДЕСАНТНЫХ ВОЙСКАХ

5.3. ПОДГОТОВКА К РУКОПАШНОМУ ВОЮ В ЧАСТЯХ МОРСКОЙ ПЕХОТЫ ВМФ

5.4. ПОДГОТОВКА К РУКОПАШНОМУ БОЮ В КГБ СССР

Читать далее на сайте...
Глава 6 РУКОПАШНЫЙ БОЙ КАК РАЗДЕЛ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ
6.1. УЧЕБНЫЕ ЗАНЯТИЯ

6.2. УТРЕННЯЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА (УФЗ)

6.3. ФИЗИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА В ПРОЦЕССЕ УЧЕБНО-БОЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

6.4. СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА

Читать далее на сайте...
Глава 7 УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ И УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
Эффективность учебно-тренировочных и учебно-методических занятий зависит от правильной организации и методики их проведения, которая предполагает творческое применение принципов и методов обучения и воспитания военнослужащих. Это находит свое выражение в рациональной организации их проведения, в создании благоприятных условий для развития физических и психических качеств, обеспечения оптимальной плотности и интенсивности физической нагрузки на занятиях.

7.1. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

План проведения учебно-тренировочного занятия
Подготовительная часть занятия.
Основная часть занятия.
При проведении рукопашных единоборств и учебных схваток происходит:
Основные задачи комплексной тренировки:
Особенности проведения учебно-тренировочных занятий на различных этапах подготовки
Проведение занятий на тактических полях
Проведение занятий в караульном городке
Физическая нагрузка и плотность учебно-тренировочного занятия
Предупреждение травматических повреждений

7.2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ В УЧЕБНЫХ ЧАСТЯХ И ВОЕННО-УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ

План проведения учебно-методического занятия
Задание 1. Организация занимающихся перед обучением приему рукопашного боя
Задание 2. Ознакомление с приемом и его разучивание на учебной точке
Задание 3. Совершенствование (тренировка) приема (действия)
Задание 4. Оценка подготовленности военнослужащих в выполнении приемов рукопашного боя
Задание 5. Обучение упражнению в движении
Задание 6. Проведение подготовительной части учебно-тренировочного занятия
Задание 7. Управление взводом в основной части учебно-тренировочного занятия
Задание 8. Проведение комплексной тренировки, единоборств и учебных схваток
Задание 9. Инструктаж сержантов (помощников руководителя)
Задание 10. Проведение учебно-тренировочного занятия по «Рукопашному бою»
Глава 8 ПОДГОТОВКА РУКОВОДИТЕЛЕЙ ЗАНЯТИЙ
8.1. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ИНСТРУКТОРСКО-МЕТОДИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ (ИМЗ)

8.2. ПРОВЕДЕНИЕ ПОКАЗНЫХ ЗАНЯТИЙ

8.3. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ УЧЕБНЫХ СБОРОВ И СЕМИНАРОВ ПО ПОДГОТОВКЕ
ИНСТРУКТОРОВ «РУКОПАШНОГО БОЯ»

Читать далее на сайте ...
Глава 9 ПРОВЕРКА И ОЦЕНКА ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ПО «РУКОПАШНОМУ БОЮ»
9.1. ПРОВЕРКА И ОЦЕНКА ПРАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ

9.2. ПРОВЕРКА И ОЦЕНКА МЕТОДИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
РУКОВОДИТЕЛЕЙ ЗАНЯТИЙ, КУРСАНТОВ ВОЕННО-УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ И УЧЕБНЫХ ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ (ЧАСТЕЙ)

Читать далее на сайте ...
Глава 11 ПРИЕМЫ БОЯ С ОРУЖИЕМ
11.1. ПРИЕМЫ БОЯ АВТОМАТОМ (КАРАБИНОМ)

11.2. ПРИЕМЫ БОЯ НОЖОМ

11.3. ПРИЕМЫ БОЯ ПЕХОТНОЙ ЛОПАТОЙ

11.4. ПРИЕМЫ МЕТАНИЯ НОЖА И ПЕХОТНОЙ ЛОПАТЫ

11.5. ОБУЧЕНИЕ ПРИЕМАМ БОЯ С ОРУЖИЕМ

11.6. ОБУЧЕНИЕ ДЕЙСТВИЯМ И ОСНОВАМ ТАКТИКИ ВЕДЕНИЯ РУКОПАШНЫХ ЕДИНОБОРСТВ С ОРУЖИЕМ

11.7. ПОДГОТОВКА ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ К РУКОПАШНОМУ (ШТЫКОВОМУ) БОЮ

Читать далее на сайте ...
Глава 12 ПРИЕМЫ БОЯ РУКОЙ И НОГОЙ
12.1. ОСНОВЫ ТЕХНИКИ

12.2. УДАРЫ РУКОЙ И ЗАЩИТЫ ОТ НИХ

12.3. УДАРЫ НОГОЙ И ЗАЩИТЫ ОТ НИХ

12.4. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРИЕМАМ БОЯ РУКОЙ И НОГОЙ

12.5. ОБУЧЕНИЕ ДЕЙСТВИЯМ И ОСНОВАМ ТАКТИКИ РУКОПАШНОГО ЕДИНОБОРСТВА

Читать далее на сайте ...
Позвонить тренеру +7(925)882-21-21